排毒养颜汤应该怎么做？

　　我认为身体内毒素累积的太多了，就要想在平常做一点能够 协助美容养颜的汤粥。但我不会太清晰实际的作法，应该怎么做呢？

　　排毒养颜汤的类型有很多，在其中实际效果比较明显的关键有丝瓜紫菜汤、茄子竹笋汤、海带丝墨鱼汤及其番木瓜绿豆粥等。这种汤粥都能够协助消除身体囤积的内毒素和新陈代谢废弃物，并且作法全是非常简单生活中的美食常识，沒有独特需要留意的地区，一般全是在将冷水加温以后，按一定的次序添加各种各样准备好的食物，以后在煮开时加上酱油、食用盐、鸡精及其白胡椒粉等调味料就可以服用。

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