越喝越瘦的蔬菜减肥汤

　　蔬菜能为人体提供丰富的营养素，但是你知道吗？蔬菜还是瘦身小能手哦！给大家介绍几款简单美味的蔬菜减肥汤，不会厨艺也能做。

　　做法：将海带洗净后与胡萝卜、番茄、姜片一同加入锅中，胡萝卜和番茄用来调味可以少放一些，煮到海带松软即可放入黄豆芽，片刻后加盐出锅即可食用。

　　功效：海带富含碘钾，能帮助减轻水肿，促进新陈代谢。胡萝卜、番茄、黄豆芽中的维生素和抗氧化物质，能加速血液循环，达到排毒养颜功效。

　　在这里的家常菜谱可以让您领略舌尖上的美味，获取最新菜谱做法及美食资讯，分享您在美食路上的点滴精彩养生。养生文化