养生排毒养生馆现在，很多人都很喜欢用果蔬榨汁来喝，果菜汁已逐渐成为家庭中不可缺少的饮料了。它滋润妇女的肌肤，健全孩子们的发育，预防中年人发胖，降低老年人的血压，可...

现在受到高血压问题影响的人已经也来越多，不仅仅是会对身体健康造成损害，还会给生活还有工作都带来不同程度的影响，下面小编要为大家推荐3款快速降血压的食物，这样就可以帮...

秋季，是各种水果大量上市的季节养生，它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。营养学者认为，秋季常吃以下五种水果最养人。 葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，...

俗话说是药三分毒，能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢？下面有些小小食疗方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。 功效：每天喝一杯，会把肾脏所积累的盐和其他毒素...

又到夏秋交替季节，该如何规划我们的饮食呢？天气由热逐渐转凉，我们的饮食也不能再像夏天那样子喜凉降暑清火，在秋季该如何规划饮食，一起来看看吧。 在夏秋交替这个季节，不...

中国养生网很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，只吃萝卜里面的肉，但是你知道吗？其实萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。萝卜皮有哪些营养价值和作用是被我们忽视了的呢？...